Aktuelles
15. April 2020
Amsel, Drossel, Fink und Star, welcher Vogel singt denn da?
Spaziergang in Zusammenarbeit mit der regionalen Arbeitsgruppe für Naturschutz im Artland e.V. (RANA)
Auf einem Spaziergang um den Feriensee werden wir einige Gesänge der hier vorkommenden Vögel hören und auch etwas über die gefiederten Sänger erfahren.
Beginn: 17.00 Uhr am Schützenhof Quakenbrück
Anmeldung: Gerda Lüken, Tel.: 05431 - 5519
16. April 2020
Schlaganfall – immer ein Notfall
Öffentlicher Vortrag, Dr. med. Michael Hotz
Schlaganfall erkennen und erfolgreich behandeln! Was sollte jeder wissen - wie kann man sich am wirkungsvollsten schützen?
Beginn: 19.00 Uhr im Franziskushaus, Markt 5, Quakenbrück
Die Kosten betragen für Mitglieder 2,00€, für Gäste 3,00€
Anmeldung: Gerda Lüken, Tel.: 05431 - 5519
04. März 2020
Fahrt zu den Ausgrabungen in Kalkriese
War Kalkriese der Ort der Varusschlacht?
Abfahrt: 13.00 Uhr am Neuen Markt Quakenbrück
Die Kosten betragen für Mitglieder 35,00€, für Gäste 38,00€
Anmeldung: Gerda Lüken, Tel.: 05431 - 5519, Anmeldeschluss ist der 28.02.2020
01. April 2020
„Gans oder gar nicht“
Fahrt zum Gänsehof Tapphorn in Brockdorf-Lohne. Von der Zucht bis zur Schlachtung alles in einer Hand.
Abfahrt: 13.00 Uhr am Neuen Markt Quakenbrück
Die Kosten betragen inkl. Führung und Kaffeetafel 23,00€
Anmeldung: Gerda Lüken, Tel.: 05431 - 5519
06. Mai 2020
Spargelessen in Kirchdorf
Bei einem der größten Spargelanbauer Norddeutschlands erfahren Sie alles Wissenswerte über den Spargel, Anbau und Vermarktung. In einer Imkerei erwartet Sie eine Kaffeetafel mit Bienenstich.
Abfahrt: 10.00 Uhr am Neuen Markt Quakenbrück
Die Kosten betragen inkl. Führungen, Kaffeetafel und Spargelessen 60,00€
Anmeldung: Gerda Lüken, Tel.: 05431 - 5519
Ab 2020
Neues Angbebot - Gesundheitswandern
Wandern ist gesund für den gesamten Körper
Regelmäßiges Wandern stärkt Herz- und Kreislauf, fördert Immunabwehr und Stoffwechsel, ist gut für die Knochen und Gelenke und macht Spaß.
Wir laden ein zum
Gesundheitswandern Unter Leitung der Gesundheitswanderführerin Annette Schone bieten wir zu jeder Jahreszeit eine Gesundheitswanderung an am Sonntagvormittag, jeweils um 10 Uhr. Als Gesundheitswandern wird eine Wanderung von etwa 2 – 2,5 Stunden über 5 - 6 km Länge bezeichnet. Während der Wanderung werden, an schönen Plätzen in der Natur, in der Gruppe gymnastische Übungen zu verschiedenen Themen durchgeführt, die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung verbessern sollen.
Los geht`s !!!
19. April Frühlingswanderung „Wandern und Yoga“
Treffpunkt: am Ehrenhain in Quakenbrück.
19. Juli Sommerwanderung „Wandern und Meditation“
1. November Herbstwanderung „Wandern und richtig Atmen“
Die späteren Treffpunkte werden in der Presse bekannt gegeben.
Neben Mitgliedern sind auch Gäste herzlich willkommen.
Die Kosten betragen 5 €
Info: Marlies Fiss Tel. 05431-5231
Wanderungen von November bis April an jedem 2. Mittwoch im Monat
Treffpunkt: Neuer Markt um 13.30 Uhr · Streckenlänge: 8 - 10 km
Radwanderungen von Mai bis Oktober an jedem 2. Mittwoch im Monat
Treffpunkt: Neuer Markt um 13.30 Uhr · Streckenlänge: 30 - 40 km